Geneeskrachtige kruiden
In de natuur, waar wij als mens deel van uitmaken,
groeien en bloeien precies die planten welke een gunstig effect kunnen hebben op onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. Al sinds jaar en dag heeft de mens zichzelf gezond weten te houden en ziekte weten af te wenden met het gebruik van geneeskrachtige kruiden.
Ik adviseer voornamelijk kruiden die bekend zijn uit de fytotherapie traditie zoals die bekend is in West Europa. Een voorbeeld van een kruid wat ik graag adviseer vanwege de goede werkzaamheid en resultaten die ermee bereikt worden is St Janskruid.
St Janskruid of Hypericum Perforatum (Latijnse naam) is HET kruid bij het behandelen van milde tot matige depressieve klachten. Omdat dit kruid een sterke wisselwerking heeft met een heel scala aan reguliere medicijnen, is het het best dit kruid niet zonder overleg met uw arts/apotheker te gebruiken indien u ook reguliere medicatie gebruikt.
In mijn visie zijn kruiden van onschatbare waarde om uw gezondheid (preventief) te versterken en om bij beginnende ziekte en ongemak het zelfgenezende vermogen van het lichaam te ondersteunen.
Kruiden hebben veelal een milde werking met weinig tot geen vervelende neveneffecten. Bij ernstige ziekten/wanneer gangbare reguliere medicatie noodzakelijk is, is de rol voor het gebruik van kruiden kleiner. Soms is het mogelijk kruiden ter extra ondersteuning in te zetten.
Vanwege een mogelijke wisselwerking tussen reguliere medicatie en geneeskrachtige kruiden dient dit wel goed beoordeeld te worden. In het opbouwen/versterken van de gezondheid na een doorgemaakt ernstig ziekteproces kunnen geneeskrachtige kruiden natuurlijk wel weer een grote rol spelen.